抬头纹可以改善吗 ？除了医美，护肤品怎么选择？

有小仙女跟我反应，冬天自己的皮肤干燥，化妆前已经做好了保湿工作，但额头还是容易卡粉。

按道理额头这块皮肤应该没有这么特殊啊，我让她拍照给我看，这才找到了原因。

三条粗粗的「抬头纹」横跨在她的额头上，不卡粉才怪。

仔细一想，抬头纹这个磨人的小妖精，增龄就算了，还可以瞬间让人忽视掉你精心选择的口红色号、提气色腮红，管你化了一个小时的是约会妆还是神马日系妆，分分钟黯淡无光。

衰老的最明显表现之一，就是皱纹了。

而抬头纹和眉间纹也是很多姐妹很关心的，尤其眉间纹某些情况下一旦严重了还会有一个形象的「川字纹」的描述，可见大家有多关注了。

为什么会长出抬头纹？

过了25岁之后突然开始长抬头纹了。 很多人过了25岁或是30岁之后，抬头纹就会慢慢出现，特别是干性肌肤。原因在于随着年龄的增长，肌肤胶原蛋白和弹力蛋白流失，肌肤缺乏必要的油脂保护，继而变得干燥，产生纹路。

抬头纹和川字纹基本也因为皱眉、抬眉这样的动作过于频繁导致的，可以划到表情纹的范畴里。

抬头纹主要是受额肌的影响，而眉间纹就主要涉及到降眉肌、降眉间肌、额肌等好几个方面的共同作用了。

那其实抬头纹这种皱纹大部分是天生的，只有小部分人会因为生活习惯不好（经常皱眉）、缺水、营养不良等原因慢慢造成顽固的真性抬头纹。

对于抬头纹这种棘手的皱纹，我们要怎么解决它呢。

可以按摩的时候配合抗皱紧肤的精油，或者是一些抗初老的精华，来按摩提拉，就可以慢慢的轻松抚平你的抬头纹。

怎么选择护肤品？

淡化抬头纹可以用一些含有抗皱成分的面霜、精华等，比如含有维生素A，玻色因，胜肽等成分的产品。这里特别说一下维生素A，也就是最近市面上大热的视黄醇成分，它在刺激胶原蛋白生成，改善肌肤质地，缓解炎症，祛除痘痘粉刺黑头等方面有着十分卓越的功效。

但同时，视黄醇是有一定刺激性的，在使用时需要注意逐步进阶培养肌肤的耐受性。比如第一、二周每2~3天晚上使用一次，第三周开始每晚使用，到第五周，如果肌肤已经完全适应，没有任何不适，可以每天早晚使用，且在日间必须要做好严密的防晒。这是因为视黄醇虽然有效，也有角质剥离的作用，如果不做好防晒肌肤很容易被晒伤晒黑。

另外，在最初使用视黄醇类护肤品的阶段，不要再叠加其他较为刺激的酸类，如水杨酸等，也不要使用磨砂膏。

如期间出现泛红、疼痛、脱皮等症状时也不用太担心，这是肌肤建立耐受性的过程，护肤流程精简，以舒缓保湿为主，同时多为肌肤补充一些油脂。

很多人听到抗老就自动走开了，心想：我还没老呢，并不需要。

等出了皱纹，肤色不均，皮肤松弛，才去买抗老产品指望能「祛皱」，「均匀肤色」，「提升皮肤」。虽然也有作用，但效果远不如你之前就做好预防工作带来的效果好。

就像我们如果平时好好刷牙，就不容易有蛀牙，而不是平时不刷牙，等蛀牙才去补。护肤的最大意义是将皮肤问题扼杀在摇篮里。