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原汁原味!清蒸多宝鱼的做法, 最正宗的做法,蒸出来的营养价值更高

更新时间:2023-04-26 08:58:32


·食材·

多宝鱼 1条、葱白 30g、葱丝 30g

姜丝 30g、小米椒 10g、蒜 20g

料酒 20g、蒸鱼豉油 20g、盐 2g

1.鱼身两面划刀口

2.表面撒上料酒、盐,涂抹均匀,腌制10分钟

3.盘中铺上葱白、姜丝

4.鱼身表面铺上姜丝,沸水入蒸锅,蒸8分钟

5.蒸熟后,将汤水倒出

6.再铺上葱丝、小米椒,备用

7.热锅冷油,爆香蒜末

8.将热油淋在葱丝上,再淋上一勺蒸鱼豉油即可

9.美味即成

小贴士

1.鱼身两面划刀口,盐涂抹均匀会更入味

2.蒸熟后的汤汁要倒掉,这样就不会太腥