青海有几个市（青海市（州）谁存在感最低）

青海地图

青海，简称“青”，面积72.23万平方千米，在国内位居第4。

截至2022年底，青海共有人口595万，居全国30位，只比西藏多200多万人。

2023年，青海GDP总量为3799.1亿元，居全国30位，也仅高于西藏。

人均GDP为63850.4元，居全国24位。

青海属于典型的地广人稀省份，其面积在全国处于前列，但真正适宜居住的面积却非常小，一省不及国内很多城市的人口。

适宜居住的面积小，主要原因一是地形高。全省平均海拔3000米以上，海拔高度3000到5000米的面积为53.2万平方千米，占全省总面积的76.3%。

二是湖泊多。青海是长江、黄河、澜沧江的发源地，被称为“三江源”，有“中华水塔”之美誉。

青海水资源人均占有量是全国平均的5.3倍，共有湖泊439个，仅次于西藏，居全国第二。

青海虽含“海”字，但没有海，拥有国内最大的咸水湖——青海湖。去青海游玩，其中一个重要的点就是水。

“天空之境”——茶卡盐湖、“恶魔之眼”——艾肯泉、大柴旦翡翠湖、可可西里湖、金子海、哈拉湖、扎陵湖、鄂陵湖、东台吉乃尔湖、西台吉乃尔湖、可鲁克湖.......随便一个，都是绝美的。

这里的湖水不只有蓝色，还有深绿，翠绿，黄色，红色等多种颜色。

在这个多民族居住的地区，人们最爱的是哼唱几句悠扬的“花儿”。“花儿”即“少年”，是一种民歌形式，男青年唱就叫“少年”，女青年唱的称“花儿”。“花儿”被誉为大西北之魂，是国家级非物质文化遗产。

在青海，当你听到海南时，并不见得说的是海南省，有可能指的是海南藏族自治州；当听到河南时，也不见得说的是河南省，有可能指的是黄南州的河南蒙古族自治县。

青海共辖西宁、海东、海北、黄南、海南、果洛、玉树、海西8个市（州），让我们具体来看看每个市（州）的名片吧。

1.西宁

塔尔寺：中国藏传佛教格鲁派（黄教）六大寺院之一，多位达赖、班禅在这里进行过宗教活动，国家五A景区。酥油花、壁画和堆绣被誉为“塔尔寺艺术三绝”。

丹噶尔古城：有 “海藏咽喉”“茶马商都”“小北京”之美称。

狗浇尿：一种以白面粉、青稞粉为主要食材制作的青海特色美食。

酿皮：青海特色传统小吃之一。

西宁是青海省的省会，高海拔城市，青藏高原的一颗璀璨明珠，取“西陲安宁”之意。由于地形特点，青海省几乎一半的人口都集中在西宁。

2.海东

河湟文化：孕育了土族盘绣、花儿、河湟皮影等优秀传统艺术文化。

孟达天池：国家级自然保护区，有“青藏高原上的西双版纳”之誉。

北山国家森林公园：青海唯一以森林自然景观为主体的生态公园，国家4A景区。

海东因位于青海湖以东而得名，是“唐蕃古道”和“古丝绸南路”必经之地。

3.海北

海晏河清：海晏县取自“”海晏河清，地方承平，物阜年丰”之意。

百里油菜花海：位于门源县，是中国最大的北方小油菜基地。

仙米森林公园：青海面积最大的国家级森林公园，“一日分四季，十里不同天”。

海北藏族自治州因位于青海湖北，雄奇壮丽的祁连山腹地而成为“大美青海”的缩影。

4.黄南

三江源：长江、黄河和澜沧江的发源地，中国面积最大的自然保护区。包括玉树、果洛、海南、黄南四个藏族自治州的16个县和格尔木市的唐古拉乡，总面积为30.25万平方公里，约占青海省总面积的43%。

坎布拉森林公园：国家地质、森林公园，4A景区，涵盖“丹霞”峰林地貌景观，以奇峰、高山、洞穴、峭壁为主要特征。

爆焖羊羔肉：以羊肉为主要原材料的西北名菜。

黄南藏族自治州因地处黄河之南而得名，是国家级文化生态保护区。

5. 海南

青海湖：藏语叫做“错温布”，意思是“青色的湖”；蒙古语称它为“库库诺尔”，即“蓝色的海洋”。是中国第一大内陆湖泊，也是中国最大的咸水湖。

倒淌河：青海湖水系中最小的一支，区别于自西向东流的河流，有“天下河水皆向东，唯有此溪向西流”之称。

尕面片：青海非常普遍且独特的一种家常面食。

海南藏族自治州因地处青海湖南而得名，有“海藏通衢”之称。

6.果洛

年宝玉则：国家地质公园，流传着藏族英雄史诗中格萨尔王的故事，当地牧民把它视为“神山”。

阿尼 玛卿雪山：是雪域高原上的一座著名雪山，在藏语中意为“黄河流经的大雪山爷爷”，它和西藏的冈仁波钦、云南的梅里雪山、玉树的尕朵觉沃并称“四大神山”。

冬虫夏草：青海特产，国家地理标志产品，青海8个市（州）都有分布，产量占全国60%。

果洛藏族自治州平均海拔4200米以上，为高原大陆性气候。

7.玉树

可可西里：中国建成的面积最大，海拔最高，野生动物资源最为丰富的自然保护区之一。主要是保护藏羚羊、野牦牛、藏野驴、藏原羚等珍稀野生动物、植物及其栖息环境。

隆宝滩：狭长的草甸型谷地，该地已成为举世闻名的黑颈鹤主要繁殖区。

文成公主：唐蕃和亲的重要人物，玉树有文成公主庙。

通天河：因出自世界屋脊青藏高原，地势高峻而得名，《西游记》故事。

玉树藏族自治州藏语意为“遗址”，是青海省第一个、中国第二个成立的少数民族自治州。

8.海西

茶卡盐湖：“茶卡”是藏语，意即盐池，被誉为“中国的天空之镜”

柴达木盆地：中国四大盆地之一，盛产铁矿、铜矿、锡矿、盐矿等矿物，被称作“聚宝盆”。

唐古拉：是青海和西藏的分界线，藏语意为“高原上的山岭”。

盐桥：位于察尔汗盐湖之上，用盐铺成，全长32公里，有“万丈盐桥”之称。

海西蒙古族藏族自治州是青藏高原的衢地，南通西藏，北达甘肃，西出新疆，处于青甘新藏四省区交汇的中心地带。

一个城市如果有能够充分反映当地文化、经济特色，代表城市品牌形象和文化内涵的地方特色产品、特色景致、标志性建筑等，那这个城市就能具象起来，能立体化呈现在人们的面前。

经过上面介绍后，大家觉得哪个市（州）在青海的存在感最低呢？