如何防止语言骚扰

要防止语言骚扰，你可以采取以下措施：

保持冷静：

遇到语言暴力时，尽量保持冷静，避免情绪失控。

不回应攻击：

有时候选择不回应可以避免冲突升级。

表达自己的感受：

用平和的方式表达自己的感受，避免指责对方。

设定界限：

明确告诉骚扰者他们的行为是不可接受的，并设定明确的底线。

寻求支持：

向信任的人倾诉，或寻求专业心理咨询师的帮助。

记录证据：

如果可能，记录下骚扰事件的具体细节，以备不时之需。

使用技术工具：

智能手机通常有骚扰拦截功能，可以开启智能识别陌生号码和短信内容。

法律途径：

如果骚扰行为严重，可以寻求法律帮助，根据《中华人民共和国民法典》第一千零一十条，受害者有权要求骚扰者承担民事责任。

请记住，保护自己的安全和心理健康是非常重要的。