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家常菜谱大全汤 ，春天喝汤补水又暖胃，5道家常汤，营养鲜美，老人孩子都喜欢
2024-12-22 08:51:09
刚过完年，天气还是有些冷，碳水化合物的汤汤水水绝对是首选，既补充营养又暖身。今天苹果姐推荐5道家常汤菜做法，简单易上手，零厨艺也能轻松学会。---【鱼丸青菜浓汤】---吃火锅剩下的一些鱼丸和鸭血，光这么吃不免过于寡淡。浓汤宝派上用场了，把它放进汤中同煮，有如新鲜猪骨鸡汤般鲜美浓香，原本没有太多味道的
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吃鸡胗有啥好处 ？平时忽略的化积排石的最牛食材，原来就近在身边呀
2024-12-22 08:34:54
鸡胗含有丰富的营养元素，每100克的鸡胗含有118.00大卡的热量，4克的碳水化合物，2.8克的脂肪，19.2克的蛋白质，36毫克的纤维素一维生素A，0.87毫克的维生素C一维生素E，0.04维克的胡罗卜素以及各种微量元素等。鸡胗的功效：消食导滞，帮助消化 治食积胀满、呕吐反胃、泻痢、疳积、消渴、遗
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七个半月的宝宝一天应该吃几次辅食？一次吃多少？
2024-12-22 08:21:06
导读：针对有宝宝的家庭来说，宝宝的一日三餐是头等大事，宝宝越来越大，吃的东西也就有了阶段性的变化，添加辅食也是开启宝宝味蕾必不可少的一件事情。按照世界卫生组织的定义，给宝宝添加辅食的时间应选择在六个月，建议最早不要早于四个月，最晚也不要超过八个月添加。过早与过晚的添加辅食对宝宝咀嚼系统与身体发育都会
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31种土豆家常做法菜谱， 土豆还能这样吃，每一道都是经典
2024-12-22 08:06:17
大家好， 最近天也太热了，刚进厨房，还没开始做饭，就出一身汗！家里人口这么多，自己不想吃也不能不做饭，所以每天吃什么就成了个大问题。还好还好，家里种了一大片土豆，偶尔实在不想进厨房时，就丢一大锅土豆放火上煮或烤，再炒两个小菜一起蘸辣子吃，又简单又饱肚，孩子还爱吃。 土豆土豆，我们的心头肉。10个人里
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高端蛋糕配方公布了！赶紧学起来！
2024-12-21 10:35:39
今天要分享一个高级饼房里的蛋糕——千层抹茶奶酱蛋糕实际上这是奥地利萨赫蛋糕的改版，4层蛋糕片夹着超香甜的抹茶奶酱~~一个光滑亮泽的白巧抹茶淋面，插上一个logo拍，外形非常简单，但却让人感觉蛮高级诶~而这款蛋糕也成了很多高级饼房以及西点的热门，并且一个售价也不便宜，今天，我们来看看这个蛋糕的配方！千
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常食黑豆的三大好处你知道吗？
2024-12-21 10:21:33
别小看平凡的黑豆！不仅口感软香可口，常被做为日式料理的佐菜，更有「豆中之王」美名，营养价值相当丰富。而且黑豆除了能提供人体高生物价的优质蛋白质外；其花青素、B群含量也非常高，适度摄取更有帮助抗氧化、减少血中脂肪堆积的好处，是相当好的营养食材！黄豆VS黑豆差在哪？原来都是大豆，只是表皮颜色不同不过，看
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三岁宝宝一日三餐安排表，妈妈们一看就会
2024-12-21 10:06:09
今天分享的这组宝宝一日三餐，适合12个月~3岁的宝宝食用，有牛肉、鸡肉和鸡蛋，可以为宝宝提供丰富的蛋白质，南瓜和胡萝卜富含β胡萝卜素，对宝宝的视力发育特别有好处，娃娃菜、西兰花富含各种微量元素和维生素，有利于提高宝宝的机体免疫力，帮助宝宝对抗病毒哦。早餐 南瓜鸡肉小米粥小宝宝的消化能力还没有发育成熟
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鸡胗怎么煮才好吃 ？做法毫无保留，脆嫩入味就这么简单
2024-12-21 09:50:37
 今天为大家分享一道家常下饭菜“酸辣鸡胗”的家常做法，鸡胗是鸡的砂囊也就是鸡的胃，鸡胗的营养物质大部分为蛋白质和脂肪。进过烹饪之后，吃起来口感特别的劲道清脆，鸡胗上的那层黄色的膜成为鸡内金，具有助消化促进肠胃蠕动的作用，下面就为大家详细的分享一下这道酸辣鸡胗的做法，喜欢的朋友赶紧学习一下吧
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川菜教程：5个家常川菜的做法
2024-12-21 09:35:49
一、回锅肉1、五花肉放在水中，煮至8成熟，然后捞出来切成薄片；青椒切块，生姜，花椒备用；2、油烧热，肉片放入翻炒，肉出油微微卷起的时候，放花椒，老姜、豆瓣酱，炒香，放青椒；3、青椒快熟的时候放适量白糖、醋，然后盐、味精，不要放多了，翻炒均匀即可出锅。二、鱼香肉丝1、肉丝用生抽、胡椒粉、料酒、水淀粉腌
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炼乳怎么吃最好 ，百搭的炼乳带给你美好心情
2024-12-21 09:21:07
当夏天吃刨冰时，如果你把炼乳倒在冰上，它会很甜很清爽，冬天，吃草莓的时候，一些许多人会蘸炼乳草莓，然后把炼乳涂在烤面包上。我们将与大家分享炼乳的四个美味用法。在咖啡和茶中加入炼乳喜欢在咖啡或茶中添加砂糖的朋友们也可以用炼乳代替，还可以添加热饮料或冰镇饮料，事实上越南冰咖啡，泰式奶茶和印度拉茶经常使用
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贫血真能靠吃补？孕妇补血食谱大全快快收藏
2024-12-21 09:05:37
全球营养报告指出，超过80%的国家正面临两种或三种以上的营养不良负担，其中以儿童发育迟缓、育龄女性贫血和成年女性肥胖最为严重。据统计，全球有6.14亿15岁～49岁的女性贫血，中国女性贫血人数居世界第二。正在孕期的你如果发现贫血，先不要慌。膳食举例猪肝炒柿子椒营养要点：备孕期及孕早期保证膳食平衡，是
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鸡杂怎么炒的好吃 ？试试这种做法，香辣下饭，比吃红烧肉还过瘾
2024-12-21 08:51:08
说到鸡杂，相信大家都经常吃，但相对起来貌似城市里的朋友吃鸡杂会比较少，而农村的不同，它们最大的差别就在于，城市里面买鸡肉很少是自己杀的，都是买现成的鸡肉。而农村人吃鸡肉大多都是自己家的家养鸡，家养鸡自己杀的话，那些鸡杂什么的自然就会留下来一起吃，所以农村人可能吃鸡杂会比较多！当然了鸡杂也是我们很常见
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彩椒青、黄、红营养大不同！「椒你」料理吃出健康
2024-12-21 08:36:27
对于大多数孩童来说，青椒宛如便当里的魔鬼，避之唯恐不及，但从营养观点来看，青椒、黄椒、红椒等甜椒可是优质天然蔬菜，含有丰富膳食纤维及维生素C。而无论是青椒、黄椒、红椒，各有其优点，家长只要花些巧思，镶肉或是起司焗烤，就能增加孩子食欲。彩色甜椒营养成分高 还没成熟前通通是绿色专家指出，彩色甜椒在尚未成
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彩椒的营养高吗？减肥时当零食吃？一起来看看吧
2024-12-21 08:21:13
彩椒的营养价值很高，彩椒富含维生素A、维生素B、维生素C、胡萝卜素、钙、铁、磷、糖类等等元素。维生素比黄瓜、番茄和茄子高4-7倍，维A和维C是蔬菜中最高的。所以，减肥的时候，直接吃彩椒，不仅可以保证身体营养需求，还能更好地减脂瘦身。下面分享彩椒的做法，彩椒这样做，不用生吃，营养不流失，好吃又健康。【
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双人午餐菜谱 ，四个家常菜，虽没大鱼大肉，但吃得很舒服
2024-12-21 08:05:54
灶台在浅吟低唱，妈妈的味道依旧芬芳。感谢你与兔子一起探索、寻觅记忆中的美食，一起打捞那些曾经慢慢消失的味道……让味蕾唱歌，让舌尖绽放！入夏以来，我和老公两人就一直下决心要减肥，也经常看网络上的一些减肥餐，总体感觉都很花哨，比如说现在很流行的吃草餐，很漂亮的盘子中，摆着造型很漂亮的各种绿叶青菜和水果，
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冬季除湿吃什么食物好？ 吃它最合适祛湿除寒，汤汁拌饭都不够
2024-12-20 10:35:35
创新菜之咖喱焖冬瓜配料：冬瓜 500克、咖喱 1块、花生油 适量、精盐 适量、鸡粉 适量、葱 适量、蒜 适量步骤1.冬瓜去皮去籽洗净，切块。步骤2.蒜切片，葱切末（我只用了一小部分）步骤3.锅烧热，加入油，倒入蒜爆香后加入冬瓜翻炒。步骤4.加适量盐翻炒。步骤5.加适量鸡粉，炒匀。步骤6.加适量清水。
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九道川式红烧菜大全 ，食材丰富，做法多样!
2024-12-20 10:22:18
红烧菜应该说是在家庭里面吃的最多的一种烹饪菜品，尤其是北方人，炒菜基本离不开酱油，最为典型的四大菜系之一的鲁菜最为杰出，应用红烧等系列烹饪手法最多。其实，在川菜里也有许多比较有代表性的红烧菜品，下面就给大家推荐几道川式红烧菜品的做法，大家来对比一下看看和你平时做的红烧菜有何区别，也可以试着做一下看味
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怎么炒鸡杂？教给你正确做法，一人吃一盘，过瘾
2024-12-20 10:06:43
只是孩子不太喜欢吃鸡内脏，就一直冷冻在冰箱里。偶尔清理冰箱时拿出来，除了鸡肝又点太嫩易碎外，鸡肫、鸡肾、鸡心和鸡肠子看着还都挺新鲜的。赶紧出门买了几个青辣椒，来做青椒炒鸡杂。中医认为食用鸡杂可以补充多种营养素，有助消化、和脾胃之功效；鸡杂做汤还能健胃消食、润肤养颜。但是很多人害怕动物内脏的胆固醇高，
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学会这几款家常鲁菜 ，以后再也不想下馆子！
2024-12-20 09:51:32
锅塌豆腐主料：北豆腐、鸡蛋、水辅料：淀粉、葱、盐、黑胡椒、蚝油、生抽、白糖、姜做法：1.取北豆腐切块，用盐腌制一会，随后平铺于撒了干淀粉的盘子中。2.铺好之后在表面在撒一层干粉，抹匀。接着打一只鸡蛋准备蛋液。3.油锅烧热，将豆腐沾满蛋液，入油锅炸至金黄，捞出。4.另起油锅，放入姜葱爆香放入炸好的豆腐
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广东最常见的粤菜有哪些 ？“8大名菜”你吃过几种？
2024-12-20 09:35:51
广东，充满着现代与活力，也留存着强烈的传统气息。温和，包容，自由，平等，是广东的名牌。“日啖荔枝三百颗，不妨长作岭南人。”苏轼在这首惠州一绝表达了他对岭南风物的热爱之情。广东菜属于四大菜系，八大菜系之一，又极具地方特色，是实打实的好菜，快来看看你吃过几种？1、豉汁蒸排骨豉汁蒸排骨是一道很有名的粤菜，
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蚕豆有哪些营养价值，怎么做好吃？
2024-12-20 09:21:15
蚕豆是春天的美味，它的原产不是中国，而是来自欧洲地中海的舶来品，据相传说是西汉的张骞自西域引入中原。蚕豆营养丰富即可以作为粮食，还可以作为蔬菜，饲料，绿肥等。蚕豆中含有丰富的植物蛋白，能有效延缓动脉硬化，还含有丰富的粗纤维，有助于降低血液中的胆固醇， 保护心脑血管。如果常吃蚕豆，更有助于增强大脑的记
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结婚下酒菜，最后一道”四喜丸子“压轴菜堪称一绝
2024-12-20 09:07:28
国庆黄金周弥足珍贵，虽然短短的七天，但是完全足够让我们到自己喜欢的地方，赏美景，品美食，哪怕是一个地方也好；或者是带着孩子回家陪陪父母，欢声笑语让二老乐呵乐呵；对于上班族来说，黄金周婚嫁更是绝好的时机，今天老家就有一对新人喜结连理，在这里真心祝福有情人终成眷属。婚礼的重头戏当然就是“吃酒席”，所谓无
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狂欢暑假，来腾冲和顺纳凉
2024-12-20 08:50:40
地处北纬25度最佳气候带的云南腾冲和顺古镇，拥有不超过30°C的气温，有高达70%的森林覆盖率，处于海拔1600米的长寿海拔区。得天独厚的条件让和顺的8月惬意舒爽，成为人们避暑的热门之选。其实，8月的和顺，除了清凉舒爽，你还能体验到更多古镇魅力，享受独特的旅途乐趣。漫游古镇8月的和顺，满目青翠，温润
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白菜怎么腌制好吃简单？教你特色做法，开水一烫又酸又脆，1次5斤不够吃
2024-12-20 08:36:21
——【家常腌白菜】——【主要食材】：白菜，盐，【具体制作步骤】：1、白菜老叶子去掉，去掉根部，然后将白菜一分为四，用流动清水冲洗干净，然后控水备用2、锅中烧水，水开后放入白菜，烫5秒钟左右，捞出来控水晾凉，将白菜晾凉之后挤干水分，3、准备一个无水无油的瓶子，先放一层白菜，然后撒适量的盐，上面再铺一层
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奢华的孔府菜——看完你就知道鲁菜高端菜都有什么了！
2024-12-20 08:22:55
孔夫子大家应该都非常熟悉了，作为中国几千年来最著名的圣人，他对中国文化的影响是非常深远的，因此，后世的封建帝王，都对孔子的后人非常敬重，免除赋税还给发钱，所以孔府一直是山东的大家族。孔老夫子曾经说过，“食不厌精脍不厌细”，他的后代创造的极尽奢华的孔府菜，就知道了！1.一品豆腐听名字以为只是个豆腐？那
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10分钟做好晚餐，清爽可口，一碗下肚暖身又暖胃，汤都不剩
2024-12-20 08:05:41
导语：现在的天气是越来越冷了，每次下班回到家以后，身上都是凉嗖嗖的，特别想吃点热乎乎的，最好带点汤水的饭。我到冬天特别喜欢自己在家做饭吃，一个是天冷了，在家吃饭有点热乎气。另一个就是，现在天黑的早，晚上吃完饭再回家天就有点黑了，就不太安全了。像这种凉天气，我一般喜欢给自己做点面食吃，做起来快，吃起来
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中国地理：黑龙江省（齐齐哈尔齐齐哈尔地图 ）
2024-12-19 10:37:20
齐齐哈尔市地图中国地理：黑龙江省（齐齐哈尔市讷河篇）有“中国马铃薯之乡”、“中国甜菜之乡”之称的讷河市，是优质大豆产地。素有“黑土明珠”和“北国粮仓”的美誉。隶属于黑龙江省齐齐哈尔市。位于黑龙江省西北部，松嫩平原北部，大小兴安岭南麓，嫩江中游东岸。总面积6674.3平方公里，有汉族、满族、回族、朝鲜
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桂林有一座薄如刀片的山峰，桂林第一峰独秀峰
2024-12-19 10:22:26
桂林有一座薄如刀片的山峰，桂林第一峰独秀峰桂林，位于中国广西壮族自治区的一座美丽城市，素有“桂林山水甲天下”之美誉。在桂林的山水画卷中，有一座独特的山峰，宛如一把薄如刀片的宝剑立于大地之间，这就是桂林的第一峰——独秀峰。独秀峰位于桂林市区中心的临桂区西南，海拔216米，是桂林风景区的核心景点之一，也
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晚餐只吃红薯可以吗 ？看看就知道了
2024-12-19 10:06:37
大图模式现在大家都开始注重身材，尤其是减肥已经开始成为众多女孩的目标。不少女孩甚至连主食都不吃了，直接拿一些简单的食物代替，其中很多人都喜欢吃红薯。其实红薯本身并没有减除脂肪的作用，而且里面比较富含糖分，但是为什么很多人喜欢用它减肥呢？因为它本身是粗粮，相对于很多细粮来讲，可以更好增加我们的饱腹感。
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陕西旅游——古城石泉县
2024-12-19 09:49:48
城市名片这是一座美丽而奇特的城市，也是一座不像陕西省境内的城市，说它美丽是因为它风景秀丽，说它奇特是因石缝裂隙多泉水，川流不息而得名——石泉县，说它不像陕西的城市是这里森林郁郁气候宜人，没一点黄土高原的沧桑感。“鎏金铜蚕”、丝路之源让这里名扬天下，这里是战国纵横学派祖师爷鬼谷子故里，《鬼谷子》一书神